Владимир Тарабрин
медитация · буддизм · путь
Преподаю медитацию и буддийскую философию. Веду туры в Тибет и Бутан. Помогаю людям найти ясность ума и открытость сердца — без мистики, через практику и личный опыт.
По профессии я проектный менеджер в финтехе — центральные банки, платёжные системы, международные проекты на стыке технологий и бизнеса. Африка, Ближний Восток, Латинская Америка. Системное мышление — мой рабочий инструмент.
Параллельно — больше десяти лет практики медитации в тибетской традиции. 700+ часов на подушке. Ретриты, паломничества, обучение у мастеров. Кайлас, Ладакх, Непал, Бутан — не туризм, а практика в местах, где она имеет особый смысл.
В какой-то момент стало понятно: объяснять сложные вещи простым языком — это то, что я умею делать хорошо. Так появился YouTube-канал, курсы, а затем — наставничество и туры.
Ясный ум
Шаматха, сосредоточение, работа с вниманием. Способность видеть вещи такими, какие они есть — без фильтров, реакций и автопилота. Нейронаука подтверждает то, что буддисты знали 2 500 лет.
Открытое сердце
Метта, каруна, бодхичитта. Сострадание — не слабость, а фундамент осмысленной жизни. Практика любящей доброты меняет не только медитацию — она меняет отношения, работу, выбор.
Не эзотерика — глубина буддийской традиции через призму практики, нейронауки и честного разговора.
Тибетский буддизм — Ваджраяна и Юндрунг Бон. Шаматха, випашьяна, Дзогчен. Обучался у мастеров тибетской традиции. Практика — основа всего, что я делаю: курсов, туров, наставничества. Не пересказываю книги — говорю о том, что прожил сам.